У Конгрес-центрі СумДУ відбувся семінар-тренінг Центру спортивної медицини

22 вересня у Конгрес-центрі Сумського державного університету відбувся відкритий семінар-тренінг Центру спортивної медицини СумДУ. Захід був присвячений вивченню сучасних підходів до передтренувального розігріву. Зі своєю лекцією на семінарі виступив провідний тренер-реабілітолог Національної збірної команди України з легкої атлетики Євген Савченко - фахівець з 14-річним досвідом роботи з національними збірними України та Туреччини, сертифікований IAAF спеціаліст, за плечима якого 3 Олімпіади та численні стажування за кордоном.

На семінарі зібралися переважно інструктори з фітнесу та тренери – словом, ті, хто активно займається спортом та зацікавлений в отриманні практичних навичок задля збереження власного здоров’я та своїх клієнтів. Присутні навчалися як правильно підготувати опорно-руховий апарат перед тренуваннями, виконували вправи з фоам ролінгу, вчилися правильно використовувати TRX, RockBand та RockFlossing у функціональному розігріві, правильно проводити передстартовий масаж та накладати кінезіотейп, а також мали нагоду поспілкуватися, задати питання та взяти участь в жвавій дискусії.